我是高中生，学校的板凳很硬

      你说的情况应该是长期压迫引起的局部血液循环不良。可以做个软垫垫在凳子上防止加重和复发。另外局部热敷，促进血液循环有助于康复。
      

      病情分析：
      根据你说的情况来看，可以自我调理一下，垫一个棉垫子观察看看。
      指导意见：
      建议您学会劳逸结合，坐的时间久了，可以适当在自己的座位上活动一下，或调换一下坐姿都可以的。
      
      以上是对“我是高中生，学校的板凳很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况分析判断来说，考虑可能有久坐导致的血运不通不畅引起的。
      指导意见：
      建议你平时可以多活动。避免久坐，可以进行跑步，上楼梯啊等等一些活动的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是您体型过于消瘦导致的吧。
      指导意见：
      你可以买个软垫垫在椅子上，然后如果体型过于消瘦的话可以适当的通过饮食来改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，首先应该考虑是长时间保持一种姿势所引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好，建议你注意休息，增加营养，多吃蔬菜和水果，不要长时间座位，适当增加活动量。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看。您因长期做板凳，致局部皮肤血运不畅。
      指导意见：
      建议您下课后，活动活动，到教室外面多走动走动，也可以局部按摩。并且可以做棉垫子绑在硬板凳上。
      
      以上是对“我是高中生，学校的板凳很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑人偏瘦，脂肪少久坐不动引起的，别的同学有这种感觉吗？或个体差异？
      指导意见：
      建议自己带个小棉垫，或海绵，绑在板凳上会好点，下课时多活动，局部按摩，睡前热敷，促进血液循环。加强营养多吃鱼肉蛋奶。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况，因为长时间的坐着，臀部的血运不是那么好，所以才会产生您所描述的情况
      指导意见：
      建议您可以买个坐垫，垫在凳子上，然后可以涂一些润肤霜，适当的按摩臀部，然后就慢慢的会好转的