健康咨询描述: 妈妈64,我想给她买些补钙食品,鲜牛奶,羊奶类的她不喜欢,请问,我该买些什么来给妈妈补钙
病情分析:
你好,很高兴能够为您解答。可以多吃一些骨头汤,虾皮等食物补钙
指导意见:
在熬骨头汤时可以少放一些醋,有助于钙质的吸收。还可以多吃一些蛋类,虾皮,海带
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,患者年龄比较大,可以使用钙片
指导意见:
配合维生素d来使用,如果是想通过食品或者是保健品来,补充钙剂的话,可以选坚果一类的食物或者保健品液体钙
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