最近三个月严重失眠每天早上67点才能入睡就算只睡3

      你好，根据您的情况考虑，有可能是神经衰弱，平时精神生活压力太大等原因导致的。建议您平时放松心情，适当锻炼身体，可以服用养血清脑颗粒，维生素b1，谷维素，安神补脑液进行调理，不要给自己太大的精神生活压力。
      

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和过度激动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
      

      根据你的描述，你有比较严重的睡眠障碍，睡眠障碍，有心理和生理因素，我觉得你可能更多的是心理因素，也许有抑郁情绪，建议去找心理咨询师去做情绪管理方面的心理咨询，去探究失眠背后的心理因素，去面对并解决它，平时多运动，锻炼身体，增强体质，也可以放松身心，缓解这种障碍。
      
      以上是对“最近三个月严重失眠每天早上67点才能入睡就算只睡3”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！