最近脾气特别大昨晚来的例假昨天之前的好几天就脾气也

      病情分析：
      这位朋友，根据你所描述的这种情况，考虑内分泌紊乱导致。
      指导意见：
      建议去正规医院的妇科，做一个B超，看看子宫及卵巢有无器质性病变，如果正常，在月经的第2-5天查一个性激素六项。
      

      情绪的波动会影响内分泌，内分泌的失调又会影响情绪，这是相互的。所以首先从管理自己的情绪下手。任何人，都，可以有，任何情绪。你就是我们要允许自己有任何情绪感受，包括烦躁，愤怒，发火等等。其次是看到这些情绪背后的心理原因。如果做不到这一点也没关系，但能够做到有效的宣泄负面情绪也可以，比如。当有负面情绪的时候，可以摔打枕头，踢打毛绒玩具。快速舞蹈，剧烈运动，大喊大叫。大哭一场。写写画画。向好朋友倾诉。到大自然当中走一走。有效的宣泄，可以缓解压力和焦虑。
      

      你好看了你的留言了解到你的身体状况，现代医学的研究新生疾病或者是身心疾病，如果你说再来月经之前自己的，情绪调控不好，那么它也会影响你的月经量的
      
      以上是对“最近脾气特别大昨晚来的例假昨天之前的好几天就脾气也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是生活中有不顺心的事情影响，或者是内分泌紊乱引起的发脾气，月经量少。人在来月经之前会出现心情烦躁的情况，希望你放松心情，学会调试自己的情绪，经常到户外散步，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，经期注意保暖，每天保持愉快心情，健康快乐的生活。
      

      你好，例假引起的情绪波动是常见的一种现象。建议一方面适量运动，调节饮食，特别是例假前一周，针对性的调整状态。另外还可以借助心理咨询师的帮助。情绪的波动会影响例假的情况的。