一点小事就会无法控制很忧郁思想很负面

      你应该是有点焦虑或者是抑郁的症状了，我建议你还是要调整一下自己的心态，多往好的方面去想，如果你感觉自身的症状严重，你也可以到医院的心理科就诊，可以吃点抗焦虑抗抑郁的药物，对身体进行治疗
      

      病情分析：
      您好。您可能是内心比较悲观，感情比较细腻，所以但凡小事都会想的比较可悲，可以尝试凡事往好处去想。多和开朗乐观的人接触，打开自我
      指导意见：
      建议平时多想想自己的优点，不要总是想着自己的缺点。人无完人，谁都不是完美无瑕的。
      

      病情分析：
      你好，每个人的性格都不一样，你应该属于忧郁气质，就是比较敏感自信心不足。
      指导意见：
      建议平时多交朋友，多参加社交活动，培养自己的兴趣爱好，适当的场合要积极表现自己，没关系不是大问题
      
      以上是对“一点小事就会无法控制很忧郁思想很负面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的问题，考虑是中医的郁证，也即是现代医学的癔症。考虑是你长期抑郁，引起的压抑，出现的症状。
      指导意见：
      我建议你吃越鞠丸加减治疗：
      可以用越鞠丸加柏子仁、酸枣仁、龙骨、牡蛎、柴胡、白芍、枳实、玄参、生地、百合、生地、石莲子、焦远志30克。
      你找中医，就用这些加减治疗2——3个月，才会缓解。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况有可能还是心情心理的原因导致的
      指导意见：
      根据你的描述，像你这个情况，建议你平时一定要加强体育锻炼，要有规律的作息时间，可以找心理医生做个疏导观察一下
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述，你是个很情绪化的人，一直很自卑。
      指导意见：
      建议你要自我调节情绪，消除自卑心理，从内心深处克服这种心理，要乐观的面对现实。