健康咨询描述:
最近学习压力特别大,总感觉好多事情堆在一起,自己没时间没精力去完成,学什么都学不会。感觉睡觉都是一种罪恶的行为,可是醒了以后又不愿意去学习,每天都是逼着自己在学习。熬夜的时候害怕猝死,但是又常常会想到“要是这样猝死了也挺好的,就没有这么多压力了”,不知道自己在干什么,觉得自己做什么都是无用功,身边那些学霸肯定在暗地里鄙视我嘲笑我,甚至还在明面上讽刺我“谁让你没有一开始就好好学习”。跟妈妈说了,妈妈也一点都不理解我,只会说“那你就应该从现在开始努力学习”“我早就告诉你每天都不能松懈,谁让你不听我的话”。自己找她诉苦其实是想要找到一些安慰,可是她就只会给我更大的压力,身为独生子女我真的从来没有想要过一个弟弟或者妹妹,可是现在我特别希望有个和我年龄差不多的弟弟妹妹,这样的话如果我突然死了我的家庭也不会受什么太大的影响。
学的不是自己喜欢的专业,专业内容又特别难,对自己的前途又很迷茫,觉得自己真的不适合学习,最近又有三门考试堆在了一起,真的觉得自己不可能三门全通过了,就算每天不吃不喝不睡都不可能做到的。每次一想到这个心理压力又骤然变大,要么哭一场然后睡觉,醒来之后怨恨自己又去睡觉了有没有学习,要么逼着自己去学,可是根本学不进去,就算学进去了,一想到自己不可能学完,顿时又失去了学的欲望。而且从小到大,自己都没有一个真心朋友,上高中的时候曾经以为自己也拥有了一个好闺蜜,可是大学之后我不去联系她她就根本不会来联系我,这时候才知道,这就是你把她当朋友,可是人家只是把你当成普通同学。特别羡慕那些有了问题有了压力可以向闺蜜吐槽减压的人,可是我却做不到。
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