学习压力大，学不进去。

      学习压力大，学不进去总是胡思乱想，不知道怎么调整，这种情况可以分散自己的注意力，做一些其他感兴趣的事情，培养自己的兴趣爱好，比如走出户外，跑跑步，打打球，多结交一些正能量的朋友。
      

      你好，首先你要有正确的认知，对于学业，生活工作等重大事情，人的确会有压力，这是正常的，其次，压力过大，会产生很多不良状况，所以要及时调节，及时放松身心，缓解压力，比如出去散散心，平时学习累了多与朋友亲人，打电话沟通联系，每天抽出一个小时左右，做一些体育锻炼，比如慢跑或者打球等，劳逸结合，学习效率更高，你要深刻的认识到目前学习的状况，学习成绩并不单单是靠总学习时间来恒定的，有很大一部分都是靠乐观积极的心态以及高效学习的时间决定的，偶尔的放松是为了之后更好的高效学习，加油，相信自己，未来可期！