以前一直保持体重在124到128之间

      目前出现体重140斤，多考虑有些偏胖，还是建议平时饮食过程中格外控制，少吃甜品饮料油炸食品，建议晚餐多参加一些户外运动，走步或跑步等有助于体重的下降，也有利于身体健康。

      你好：如果每天进食量不多，但是运动锻炼比较少，相对每天摄入总量小于消耗量，体重也会慢慢增加的。管住嘴、迈开腿，合理控制每天饮食总量及加强运动锻炼逐渐增加运动量，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持慢慢就会控制好体重减肥的。建议：去医院化验检查一下，没事就放心了，医生会根据你的具体情况进行解释指导的。
      以上是对“以前一直保持体重在124到128之间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,年后体重一直在增加,平时要加强体育锻炼的,您可以看一下中医调理治疗的
      指导意见：
      不排除体内湿气重的表现的,先调理治疗,平时零食一类的要少吃一些的,加强锻炼观察吧.

      你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，饮食情况并未出现异常，肥胖，可能是其他原因引起的。
      指导意见：
      有些内分泌疾病容易导致肥胖，最常见的是女性的月经不调中的多囊卵巢综合症，你可以结合自身的情况，确定一下引起肥胖的原因。

      病情分析：
      你好，饭量小，体重一直增高，这种情况建议你经常运动。
      指导意见：
      可以跑步也可以快走，一天至少半个小时至一个小时。还有就是晚上别吃太多的东西。坚持一段时间，应该有效果的。
      以上是对“以前一直保持体重在124到128之间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！