健康咨询描述: 本人前段时间有点神经衰弱并伴随着失眠入睡困难,这段时间好转了很多,但是家里缘故,需要熬夜照顾老人,我怕刚好的病又复发了,请问熬一次夜好吗
这个谁也不敢保证,熬夜的确实有可能会导致复发,尤其是对于你这种比较敏感的人来说,你如果再次出现这种情况,可以配合药物改善一下睡眠。当然了,如果可以不熬夜的话,那就最好不过了。
神经衰弱是与精神心理因素相关的神经症,也与个人的人格特征有关。临床表现为精神易兴奋,又容易疲劳,失眠,记忆力下降,紧张性头痛等,一般需要心理治疗以及药物治疗。偶尔熬夜并不会导致神经衰弱。长期熬夜可以导致睡眠不足,或者神经衰弱。建议养成良好的睡眠习惯。
病情分析:
长期过度劳累,熬夜。紧张焦虑等等可以引起神经衰弱,出现疲劳乏力,失眠等等症状,需要注意休息,及时对症治疗,
指导意见:
目前症状复发,不是很严重,偶然熬夜,问题不大。不要担心,平时注意休息,适当锻炼,避免过度紧张焦虑,既可以避免反复,
以上是对“本人前段时间有点神经衰弱并伴随着失眠入睡困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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