健康咨询描述: 你好,我02年的,现在读高一了,150㎝,请问我还能长高吗,能给我一些建议吗,谢谢!
你好:根据你提出来的问题,人的身高是受先天和后天两方面因素影响,先天就是遗传因素,这是人为改变不了的,这又包括饮食方面和机能锻炼,饮食上结构要合理,营养要均衡,良好的生活习惯,体能的锻炼都是后天长高必不可少的条件。骨骺线没有完全闭合就还有机会长高的。
病情分析:
这种情况16岁有逐渐增高可能,饮食加强营养,可以加强运动锻炼促进增高情况。
指导意见:
建议饮食清淡加强营养,适当食用钙质丰富以及蛋白质丰富食物,可以加强跳跃伸展悬吊等运动锻炼促进增高。
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病情分析:
决定人体身高的决定性因素是受遗传基因控制的,也与后天锻炼有关,
指导意见:
因此建议你平时需要多参加体育锻炼,多做一做跳跃运动,会有助于身体长高的,长期坚持
以上是对“我02年的,现在读高一了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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