健康咨询描述: 您好,我今天早上出去慢跑,跑了大概6分钟,感觉体力不支,很累,就走了30多分钟,之后还是感觉全身无力,就回家了,路程中头晕头痛,恶心想吐,回家后吐出来点水,但是很苦,这是为什么?怎么样可以改善?求解答
您好!根据你的描述,平时就有慢跑的习惯吗?是不是有感冒的情况,或者是低血糖,可能是吐出来些胆汁,所以很苦,建议先在家休息看看,吃点饭,看看会不会恢复,如果一直没有减轻的情况,建议及时就医。
病情分析:
你好,这样头晕,恶心呕吐不舒服现象,需要查看下血压,做颈椎检查,规律用药治疗。
指导意见:
测量体温情况,如果感冒,中暑等也会引起不舒服现象,多喝水,多吃清淡易消化饮食,观察恢复情况。
以上是对“我今天早上出去慢跑,跑了大概6分钟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
上述情况有可能是气虚的,这种情况有可能和不合理的运动有一定的关系
指导意见:
建议注意适当运动,避免劳累,可以去医院中医科诊脉,给予补益类中药如生脉饮口服液治疗
病情分析:
你好结合具体情况,一般没有明显诱因影响多是有一些体虚,肠胃消化不良,贫血低血糖等影响,
指导意见:
建议这样情况反呕反胃比较明显,还需要多注意一下观察看看,持续引起可以配合藿香正气液辅助调节观察恢复情况,消退恢复不明显需要去医院排查血常规等,
病情分析:
你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。你是身体基本是正常出去跑步的,跑了6分钟就感觉不适,以致恶心呕吐了?
指导意见:
建议你,今天要在家修养,你的病情简单的说是低血糖症状,也可能是其他病的潜伏期。也有可能是昨晚休息不好,颈椎病引起的,你先卧床休息一天,观察一下我们再看!
昨天晚上睡的特别晚,大概2点多吧,早上我是5点30出的,做了15分钟的热身,跑了6分钟感觉特别累,又走了30分钟,但是只是呼吸不是很重而已,然后就是恶心,头晕,想吐,回家之后很虚弱,之前没有这种情况。
你好,我说中了吧!你昨晚没休息好,可能把颈椎病诱发了,低血糖和椎动脉供血不足,都会引起以上症状,所以,你今天要休息一下了。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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