总是想睡觉，睡觉又睡不好

      病情分析：
      亲爱的病友你好，根据你提供的资料，已经确诊是睡眠质量不好。
      指导意见：
      我的建议是。1劳逸结合适当锻炼身体增强体质。2口服助眠药物。3睡觉之前热水泡脚。促进血液循环。4去看中医调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，总想睡觉，做梦多，可以去医院化验血脂。
      指导意见：
      建议你平时注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，可以吃点中药调理一下。
      

      指导意见：
      这种情况最常见的是脑供血不足导致的，还有就是脑神经衰弱导致的脑血管痉挛，可以到医院神经内科就诊检查，做个经颅多普勒就可以确诊。
      
      以上是对“总是想睡觉，睡觉又睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。祝您身体健康。
      

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况是由于睡眠不好引起的，脑供血不足，多梦，脑血氧导致以上你描述的症状。
      指导意见：
      养成良好的睡眠习惯，放松心情，如果睡眠不好的话，可以服用甜梦口服液，促进睡眠。可以加服改善脑供血的药物。