因为自己的一件事导致想太多
健康咨询描述： 因为自己的一件事导致想太多，担忧，恐慌，平时情绪也不好，照成了入睡困难，失眠，早醒，伴有消化不好，打嗝，这是什么原因呢？
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病情分析：
你好！根据你的描述，你这种情况属于心里方面的疾病原因
指导意见：
针对你目前的情况，建议不要继续钻牛角尖，自己暗示和调节，如果没有效果的话可以进一步咨询心理医生
病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是情绪因素引起的
指导意见：
建议您平时尽量放松，避免过度紧张，焦虑，适当的运动，多注意休息，不用太担心，同时可以配合中药进行治疗
以上是对“因为自己的一件事导致想太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的情况还是很有可能是思虑过度造成的神经衰弱，也是很有可能是轻微抑郁症
指导意见：
建议你还是需要保持良好心态还是需要去医院精神神经科或者是心理科，明确诊断才能对症治疗，可以喝点镇静剂
心理应该没有问题吧，现在也没想那件事，就中午睡不着头脑乱想一些没有的事，晚上可以睡，但是会早醒，早醒后就不能在睡了。是不是有神经衰弱？
这个有早醒还是不排除有轻微的焦虑
早醒我看时间大概在6点左右，中午不好入睡，感觉静不下心，不好入睡，头脑乱想一些没有的事？是不是神经衰弱？
嗯是的，你的情况还是可以喝点镇静药和营养神经药物，比如维生素和谷维素
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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