有问必答网心理健康科 → 因为某一件事就想不开

因为某一件事就想不开

女 | 20岁 2017-06-07 15:01:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 因为某一件事就想不开,想不开时就自残或者打自己想这样能以后长记性,

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苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-06-07 15:32:01 我要投诉

      病情分析:
      你好完全可以经常鞭策自己,其实吃一堑长一智有时候提醒一下就可以了,不需要每天活在自责里面。
      指导意见:
      伟人曾说过不怕犯错,就怕不改正因此必须有较好的心态,来面对现实和不要一直长期自责。
      

孙冬雪
孙冬雪 重庆两江新区人民医院   医师 擅长: 消化不良,胃痛,反胃,急性胃炎,慢性胃炎,鼓胀,上 帮助网友:7046称赞:4
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2017-06-07 15:35:27

      病情分析:根据您的病情描述,您有什么想不开的?这种情况多长时间了?指导意见:建议您还是要放松心情,多跟父母,朋友沟通下您的不良情绪,如果还是不能解决建议您去看下心理医生。

2017-06-07 15:41 ask782203644t 追问

时不时心情不好压抑就这样想放下但是又放不下,想不开一些事就容易哭,或者打自己或者自残,也幻想过死了幻想过我鬼,

2017-06-07 16:43医生回答:

适当的发泄下情绪,但是不要伤害自己。可以看看搞笑电影。

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