我才11岁，就有115斤了

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你在饮食方面少吃油腻，含脂肪高的食物，多补充新鲜蔬菜
      指导意见：
      其次，饭后半小时多参加户外活动，比如说骑单车，爬山，坚持下去效果不错。

      病情分析：
      你好，请问你你是从什么时候开始发胖的呢？有没有其他不舒服的吗？
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，建议你可以控制饮食，然后配合体育锻炼，在观察观察。

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议加强体育锻炼，还可通过减少饮食来达到减肥的目的。
      指导意见：
      因为你现在岁数小，所以要坚持锻炼身体才能达到减肥的目的，注意饮食上要控制。
      以上是对“我才11岁，就有115斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，考虑体重超标，应积极进行体育锻炼
      指导意见：
      建议：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻及刺激性的食物，积极进行体育锻炼，晚饭少吃，祝平安健康

      病情分析：
      你好，根据你的描述，今年11岁，体重就有115斤了，想减肥到75斤。
      指导意见：
      减肥是个比较系统的工程，首先要制定一个计划，管住嘴，放开腿，平时不吃零食，少吃膨化食品，每餐只吃八分饱。多多运动，跑步等消耗热量，只要坚持会取得满意效果。

      病情分析：
      你好，这种情况考虑代谢性引起的，应该饮食调理看看，忌食油腻食物。
      指导意见：
      依据你的描述，这种情况应该给予饮食调理的，忌食油腻食物，多吃蔬菜水果。