医生我这几天心情烦躁

      你好，从你的描述来看，心情烦躁，不舒服，可以通过其他的方式来释放自我的，比如听音乐，散步，游泳，慢跑，或者健身的。希望我的解答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据描述，这没有问题的，每个人释放压力的方式不一样。
      指导意见：
      建议，如果觉得这样可以很好的释放压力，改善情绪，可以的，只是注意洗澡后注意保暖，避免感冒就好
      

      病情分析：
      你好，你这几天因为比较烦躁每天晚上洗澡洗头也不会有不良影响。
      指导意见：
      每天晚上洗澡洗头是不会影响身体健康的所以不要过于担心。如果一直比较焦虑可以去看心理医生。
      
      以上是对“医生我这几天心情烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！