手腕和脚腕肿痛，医生说是缺营养

      根据您的描述，您是出现了手腕以及脚腕肿痛的表现，您可以根据自己的实际情况考虑选择进行针刺的治疗，效果还是不错的。建议您可以选择艾灸治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议查风湿四项，排除风湿性疾病。
      指导意见：
      建议局部热敷可以促进吸收，目前不适宜按摩，不适当的按摩会导致病情加重。
      

      指导意见：
      你这多是局部关节炎引起的，建议口服芬必得来消炎止痛治，同时配合外用关节止痛膏治疗，平时可以用热水毛巾热敷，日常要注意保暖，避免劳累，辅助补钙治疗都很有帮助。
      
      以上是对“手腕和脚腕肿痛，医生说是缺营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！