根据你的描述,你的这种体型主要是跟香天性的发育或者遗传有关,建议你平时应该选择可以瘦臀部或者大腿的运动,平衡营养,控制饮食。
请问医生,我应该吃什么?和不应该吃什么?或者有什么办法可以瘦下来?
建议你应该多吃清淡的食物,不要吃肥肉或者油腻的食物,网上搜寻可以专门瘦大腿的运动
你好,这个考虑是属于个体差异,有可能和个人的胯骨比较大有关。如果没有其他异常的话,建议自己顺其自然跑步,跑不快的话,您可以酌情锻炼,慢慢增加运动量,长期坚持才会有慢慢改善,如果平时就跑步少运动少的话,那么相对来说跑步也就会比较慢。
以上是对“人瘦大腿太粗,而且跑步也不快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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