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医生我最近一段时间晚上老是睡不好

女 | 37岁 2018-05-21 12:20:30 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好!我最近一段时间晚上老是睡不好,明明躺着但就是迷迷糊糊,心里还是感觉清醒的,浑身乏力,眼睛疼眼圈发黑,皮肤感觉粗了不少

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张军
张军 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 擅长脊柱骨病,关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复 帮助网友:971
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2018-05-21 12:22:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,晚上睡眠欠佳是植物神经功能紊乱,可以口服谷维素片,安神补脑液。需要注意平时的生活饮食习惯。
      指导意见:
      少吃辛辣的,少吃刺激性的食物。保持心情舒畅,不要有思想压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。
      

康俊峰
康俊峰 山西中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出、骨关节炎,膝关节损伤,创 帮助网友:2707
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2018-05-21 13:01:21 我要投诉

      您好,你最近是不是压力太大,精神紧张,焦虑,这些都会引起,失眠,无力等症状,建议您放松心情,多加锻炼。必要时去医院检查。
      

张莉
张莉 副主任医师 擅长: 盆腔炎,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,不孕症,乳腺 帮助网友:15920称赞:2
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2018-05-21 12:27:12 我要投诉

      你好,这位患者这种现象可考虑为是女性气血低,贫血,导致的气血两虚现象,出现的失眠多梦情况。建议你可以使用阿胶补血颗粒,配合气血双补丸进行调理,观察有无改善症状
      
      以上是对“医生我最近一段时间晚上老是睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱加友
朱加友 北京丰台国康中西医结合医院   医师 擅长: 颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫 帮助网友:59622称赞:143
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2018-05-21 12:31:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是由于睡眠不好,休息不好,导致的有黑眼圈的情况,
      指导意见:
      建议你的这个情况,可以考虑口服一些养血安神片进行治疗,会有一定的改善作用。
      

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