脚后跟疼痛 已经一星期了长时间步行导致的吧 一走路

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况。你这个应该是长时间的跑步所引起的后跟肌腱损伤。
      指导意见：
      你好，根据你以上描述，像你所说的这个情况。建议这段时间暂不要跑步要注意休息，可以去医院理疗科进行针灸治疗。在睡觉的时候可以用热毛巾进行外敷。可以外用云南白药气雾剂。
      

      病情分析：
      你好，交后跟疼痛的话，有很多原因都会引起这个情况。
      指导意见：
      根据你的情况描述，结合症状特点来看，考虑应当是局部的劳损炎症造成的。可以适当
      

      病情分析：
      你好，交后跟疼痛的话，有很多原因都会引起这个情况。
      指导意见：
      根据你的情况描述，结合症状特点来看，考虑应当是局部的劳损炎症造成的。可以适当注意休息，用点消炎镇痛药
      

      病情分析：
      你好，脚后跟疼痛的原因有炎症和骨刺导致的，建议你去医院就诊。
      指导意见：
      建议你少走路，减少对脚后跟的压迫，注意局部保温，做一下局部热敷，祝你早日康复。
      
      以上是对“脚后跟疼痛 已经一星期了长时间步行导致的吧 一走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！