便秘10年，每天每次吃三黄片10个

      病情分析：
      可能是肠道功能紊乱，平时要多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，可以按摩肚子。
      指导意见：
      除了生活、饮食习惯改变外，也可以用莫沙必利、吗丁啉促进胃肠动力，便秘严重时可以用开塞露。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您说的这个情况可能是饮食习惯不良或者生活习惯不佳造成的便秘。
      指导意见：
      需要注意饮食，多吃纤维素丰富的食物，如香蕉、西瓜、玉米、高粱、地瓜等食物；适当运动，坚持体育锻炼；多喝水，每天喝点蜂蜜水，可以润肠通便。
      

      病情分析：
      您目前考虑是有便秘的情况存在，本病的发生一般和平常饮水量少、富含纤维素的食物摄入不足以及胃肠道功能不好等因素有关
      指导意见：
      建议目前在生活上首先需要多饮水，保证每天饮水量最少需要2000毫升，同时需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要多吃新鲜的蔬菜、水果，晚上睡觉的时候同时配合进行腹部按摩，如果上述措施调理两周后仍然有便秘情况存在的话，建议同时配合口服四磨汤口服液来进行治疗就可以的
      
      以上是对“便秘10年，每天每次吃三黄片10个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘的原因很多，多数是胃肠道功能不协调引起，也与饮食，运动有关系
      指导意见：
      建议你还是先调整自己的饮食生活习惯，清淡饮食，粗细搭配，适量饮水，运动，然后也可以做个肠道功能检测，排除疾病影响