本人今年27，有多年手淫史

      通过你描述出现这种情况与经常手淫有一定关系，手淫时间过长会出现肾虚抵抗力下降，精神状态不佳，记忆力减退，有时还会影响肾功能，平时一定要戒除这种不良习惯，保持健康的生活节奏，时间长会慢慢恢复。
      

      长期或过频、过度手淫会导致阴茎、前列腺、精囊、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退，从而诱发泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾疾病等等，这方面疾病主要表现有，性功能障碍（射精快、早泄、阳痿、勃起问题等）和生育能力下降会阴局部及排尿不适症状。还会使阴茎发育短小，建议及时戒除手淫，积极到泌尿外科或者男科就诊
      
      以上是对“本人今年27，有多年手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据您所描述的问题。考虑和肾虚有关，平常多吃点温热的食物。健身时跑步开始的速度不要太快，在健身之前做一下热身运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的比较爱出汗的症状看，应该是手淫肾虚引起的症状。
      指导意见：
      戒掉手淫，加强营养均衡合理，加强锻炼身体提高免疫力，避免熬夜劳累紧张生气，可以口服肾宝片调理治疗。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的考虑慢走也是可以的，也是运动的。
      指导意见：
      建议你这种情况应该是可以的，这种情况应该没有问题，观察看看，祝你健康。