健康咨询描述: 晚上睡的晚,每天都是0点以后,早上6点半7点起床,精神还可以。下午2点以后特别困,一直睡不够,咨询医师我是怎么回事?体重200斤,身高173
                                          病情分析:
      你好结合具体情况,主要还是受偏胖休息不好熬夜影响引起一些不适症状表现,
      指导意见:
      建议这样情况还需要调整休息时间,如果发困特别明显,需要去化验血常规血糖血脂血压等,受偏胖影响会有引起一些并发症状,需要结合具体合理调节,
                                                                          
                                          病情分析:
      零点以后睡,就是比较晚了,早晨六七点起床,是可以的。中午有没有小睡一会儿呢。
      指导意见:
      下午比较困,考虑还是和您睡眠不足有关系的。我没有午睡的习惯,建议您晚上早睡10点之前必须入睡。午睡您可以选择半小时,这样对下午犯困,也是有好处的。
                                                                              
      以上是对“晚上睡的晚,每天都是0点以后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
                                          病情分析:
      你好,从你的描述来看,晚上睡的晚,每天都是0点以后,早上6点半7点起床,精神还可以。说明没有多大问题的。
      指导意见:
      下午2点以后特别困,一直睡不够,与你生活不规律有关,主要是晚上要正常入睡,调整自己的生物钟,达到足够休息,就会有好转的。
                                                                          
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