为何我每天精神状态很差

男 | 25岁 2018-05-23 15:20:52 3人回复来自泸州市

健康咨询描述：为何我每天精神状态很差，每天晚上睡7.8个小时，中午还要睡半个小时。还是没有精神的。工作也打不起精神来，看到别人活泼乱跳的，自己一点精神都没有，一个脑壳，呆若木鸡，怎么回事啊？

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尹翠妍安溪县中医院主任医师擅长: 急性胃肠炎、病毒性肠炎小儿生长发育，小儿腹泻，小帮助网友：17293称赞：5

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2018-05-23 15:26:20 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，建议多吃点健脑的食品，晚上可以增加睡眠的时间，增加自己的兴趣爱好。希望我的回答对你有帮助。。。

郑楚云汕头市龙湖区第二人民医院护师擅长: 儿童常见病、多发病的护理，儿童生长发育，心理健康发帮助网友：34075称赞：10

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2018-05-23 15:22:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑这种情况有可能是甲状腺功能低下所造成。
      指导意见：
      建议这种情况下，需要就诊做一下甲状腺的功能检查，确定是甲低所引起的话，可以使用优甲乐。

张奔医师擅长: 腰椎间盘突出,风湿性关节炎,颈椎病,腰椎退行性疾病帮助网友：9181称赞：2

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2018-05-23 15:22:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是劳累过度导致的。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，这样的情况可以避免熬夜，多吃蛋白类的食物，增加运动锻炼。
      以上是对“为何我每天精神状态很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！