人浑身没劲精神状态很差

女 | 58岁 2019-01-18 10:39:45 3人回复来自未知

健康咨询描述：人浑身没劲精神状态很差，睡眠质量差怎么回事？

投诉

其他类似问题

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-18 10:43:10 我要投诉

引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，需要排除某些躯体疾病。严重者建议及时就诊。

刘泽斌武陟县乔庙镇卫生院副主任医师擅长: 高血压病，冠心病，心律失常，心力衰竭帮助网友：86531称赞：2777

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-18 10:45:51 我要投诉

指导意见：
这种情况的原因很多种，最常见的是神经衰弱，还有抑郁症，神经症等等都会，需要到医院心理科就诊检查，做个体检，结合体格检查就可以确诊

刘凤英海拉尔长征康复医院二级心理咨询师擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。帮助网友：10372

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-18 10:44:06 我要投诉

你好！很高兴为你解答，请问这种情况有多长时间了，你的情况是睡眠质量差，休息不好导致的精神状态差没有精神。建议：放松心情，多做户外运动，遇事多与家人沟通，多与朋友交流。睡前热水泡脚，补补钙。
以上是对“人浑身没劲精神状态很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！