健康咨询描述: 在课堂上回答问题,和不熟悉的人交流,会脸红还流汗,前段时间不这样,现在有这样了,怎么治疗,求解
病情分析:
您好,您所说的这种情况并不是什么见不得人的事,正常人有时也都会有这种情况发生的。
指导意见:
根据您的描述来看您主要还是缺乏自信心,我们请您记住:带着自信心上路,就是一道靓丽风景,我们祝福您早日克服那个与生俱来的“脸红”,回归到正常的生活轨道上来。
怎么样培养自信
通过积极有效的训练,比如说在大庭广众之下演讲!
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