总觉得自己得抑郁症了

      病情分析：
      您好，根据的病情描述，有可能是不良情绪引起植物神经功能失调
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加。逍遥丸，保证充足睡眠，多进行运动锻炼。工作学习做到劳逸结合，缓解压力，多和别人聊天交流。说些愉快高兴的事情，多听音乐。

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑你是长期心情不好，压力大，生活不规律引起的！
      指导意见：
      建议你平时保持好的生活习惯！早睡早起，每天坚持跑步锻炼！多跟家人朋友交流！
      

      病情分析：
      亲爱的病友你好，根据你提供的资料。已经明确是有点焦虑。
      指导意见：
      我的建议是，1去医院专科做精神量表评估。明确问题。对症治疗。2多交朋友。避免独处。3劳逸结合适当锻炼身体增强体质。4规律饮食生活健康就好。
      
      以上是对“总觉得自己得抑郁症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！