足跟骨刺到现在已经一年多了

      你好，非常高兴能为你解答，首先根据你的提问就可以看出您是一个非常细心和非常善于思考问题的人。不过您这个情况先不用过于担心，这个建议您应该先到医院去检查看一下_，i_
      

      你说的情况痛，应该是足底筋膜炎的表现，原因就是跟骨骨刺刺激。保守治疗的话，就是，泡脚热敷，按摩等，也可以局部封闭针治疗，如果效果不好的话，可以考虑微创手术切除骨刺。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，由于骨质增生压迫神经引起的疼痛。
      指导意见：
      没有什么特别好的治疗方法，鞋子要穿厚底，但不要太软，要尽量舒适，经常锻炼。
      
      以上是对“足跟骨刺到现在已经一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！