有问必答网心理健康科失眠 → 我现在经常白天做梦也能梦见自己在学习

我现在经常白天做梦也能梦见自己在学习

男 | 30岁 2018-05-24 10:57:58 4人回复 来自

健康咨询描述: 我现在经常白天做梦也能梦见自己在学习,做梦的时候能感觉自己在梦里思考。请问我没事吧?不管白天还是晚上天天都这样,一闭眼就是梦?为什么白天也能做清醒梦或者是别的什么梦?(对了我在梦里是不知道自己在做梦,但在梦里有很强的意识感觉到自己在思考在学习)我这种白天晚上都天天做梦的是白日梦还是清醒梦呢?

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张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2018-05-24 11:11:04

      你好,根据您的情况,主要考虑是神经衰弱。平时精神生活压力太大,等原因导致的,建议您平时放松心情,适当锻炼身体,可以服用养血清脑颗粒,维生素b1,谷维素进行调理。
      

崔荣荣
崔荣荣 天脊医院   护师 擅长: 优生优育,孕期阴道炎,孕产期保健,推算受孕时间和早 帮助网友:15274称赞:6
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2018-05-24 10:58:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这没有什么问题,不要担心,注意休息,注意观察。
      指导意见:
      平时要养成良好的生活习惯。放松心情,减少压力,增加营养。做到营养的均衡和合理就可以啦。
      

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2018-05-24 10:59:41 我要投诉

      病情分析:
      您好其实每个人睡眠时候都会与白天经历有关系,有些事情也是会反复回忆,而且需提高睡眠质量才可以。
      指导意见:
      一般需要预防神经衰弱的问题,而且一般常见思考过于复杂反复,才会导致而且常见睡眠也是深度和浅度睡眠这样。
      
      以上是对“我现在经常白天做梦也能梦见自己在学习”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-05-24 11:10:34 我要投诉

      你白天晚上做了这么多梦,很可能还是和你的情绪状态有关。长期的学习工作压力大,紧张焦虑,烦躁不安。都会刺激人的神经,导致人容易做梦。人在兴奋的状态,夜里也容易做梦。建议你及时调整自己的情绪状态。也可以去看看心理医生。
      

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