医生我最近情绪总是不稳定

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，建议最好与心理医生沟通一下。
      指导意见：
      平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，白天加强锻炼，增强体质，避免熬夜，保证充足的睡眠，多与亲人朋友沟通，不要有太大的压力。
      

      病情分析：
      你好，上述情况，您是由于病理性，或者是由于心理原因而导致的，会引起心肌供血不足
      指导意见：
      建议你去医院做个心脏彩超，心电图查明原因之后再对症治疗，不要吃过于油腻的，避免情绪过于激动。
      

      你好！情绪障碍的患者，大多数不知道是哪科疾病，治疗方法也就不科学系统，其实这属于精神科疾病的一种，建议你去精神科就诊，确定诊断一下，系统治疗
      以上是对“医生我最近情绪总是不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的最近情绪总是不稳定的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一时无法解决，就容易让你内心产生较强的焦虑情绪，从而容易使你产生情绪不稳定的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是急着用药治疗的问题，而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生情绪不稳定的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。