最近一个月腰部一直酸痛

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述及其片子，考虑有可能有可能是长时间一个姿势引起的腰肌劳损，治疗上，建议休息，局部热敷，热毛巾热敷，外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说，注意保温，避免受凉。
      

      病情分析：
      你描述的症状考虑是腰椎间盘突出引起的，建议去中医针灸科就诊，检查后做针灸理疗。
      指导意见：
      建议平时要过硬板床休息，避免弯腰负重剧烈运动，避风寒，注意腰部的保暖，忌生冷寒凉饮食。

      病情分析：
      考虑为腰椎间盘突出症的情况发生，因椎间盘突出压迫神经从而引发了疼痛出现。
      指导意见：
      建议需要进行腰椎牵引推拿按摩，并口服腰痛宁胶囊及舒筋健腰丸，伸筋丹及布洛芬胶囊等药物治疗。
      以上是对“最近一个月腰部一直酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，有可能还是劳累肌肉受损的原因导致
      指导意见：
      据你的描述，像你这情况，建议你尽量的注意休息，可以在患处贴膏药也可以热敷观察