健康咨询描述: 请问医生我在高铁做安检工作。每天都得面对大量的旅客。人多了。什么人都有。由于高铁没有站台票。不让送站。经常有送站的家属捣乱。经常有不讲理的旅客骂我。处于职业的压力。我只能忍。请问医生怎么来化解工作生活上的压力哦
病情分析:
长期工作在公共场合,大量旅客工作量大,工作强度高难免会引起精神高度紧张,久而久之就会引起生活中很大的压力。
指导意见:
转移注意力或者深呼吸,培养一些其他的兴趣爱好,进行体育锻炼打打球,听听歌等。如果感觉心理压力大则建议找心理医生咨询相关问题。
病情分析:
在我们日常的生活当中,经常会因为工作,生活等原因的影响,就会产生一些不良的情绪,因此,压力就会形成。
指导意见:
当我们生活、工作中有着很多压力的时候,我们不妨试着去减压。其实,减压的方法还是有很多的,我们需要不断的去学习。我们常说的“智者无为,愚者自缚”正是这个道理。最让人走不出的是自己的心灵枷锁,所以,学会放下,才是一种解脱,才是一种大智慧。
病情分析:
据上所述,多见于情绪紧张压力过大等引起如上反应现象。
指导意见:
生活中注意休息避免劳累熬夜等,放松心情避免紧张,学会自我调节,希望对你有帮助。
以上是对“请问医生我在高铁做安检工作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,很能理解你的心情。作为服务行业难免会遇到一些烦心的事情。
指导意见:
在这种情况下,建议你必须调理好自己的心态,多一份爱心,多为旅客服务。就会减少矛盾的发生。
病情分析:
你好结合具体情况,作为窗口工作还需要积极调整心态合理处理好事情,
指导意见:
建议这样情况还需要学会耐心学会沟通交流,同时自己也需要学会缓解一些放松心情,这样会有很好改善,
您好,很高兴为你回答问题,你目前面对这个问题呢,是很多服务行业工作人员都会遇到的。当今社会不讲理的人很多,你就把他当不是人,听都不要听进去。同时每天抽出一个小时体育运动因为运动是释放负面情绪的最好方式,遇到问题学会换位思考,平时多与人交流。
在高铁站做安检工作,每天面对着大量的来来往往川流不息的人们,这对我们人生经验的积累提供了一个多么天然的资源啊,要是我们就按规章制度办事,不负工作岗位职责,而面对无理取闹的谩骂可以无动于衷,那将是多么好的修行过程啊。祝福您获得圆满的人生。
以上是对“请问医生我在高铁做安检工作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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