问下专家，我常坐电脑前

      你这种情况很可能是得了腰背肌筋膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间保持一个姿势，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的

      病情分析：
      综上所述，这种情况下考虑可能是过度劳累引起的腰肌劳损或者是腰椎疾病引起的不适症状。
      指导意见：
      建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物多食新鲜的蔬菜和水果，适度户外活动，避免久坐久站，可口服腰腿疼丸，必要时去当地医院针灸理疗科，在专业医生的指导下进行推拿按摩，针灸理疗治疗，祝您健康！
      以上是对“问下专家，我常坐电脑前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情况可能是患有腰椎间盘突出症，或者是腰肌劳损，与您经常久坐有关，常表现为腰部疼痛。
      指导意见：
      建议，您的情况可以进行按摩，到凭针灸，局部外敷膏药等，物理办法治疗，平时要避免久坐久站，宜睡卧板床。

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述情况，考虑久坐，长时间低头，引起颈背部肌肉拉伤，血液循环不畅。肌肉僵直所致。
      指导意见：
      长时间久坐上腰部压迫下腰部，压迫椎间盘，或者椎间盘髓核破裂压迫神经引起疼痛腰疼。