医生我41分测试严重抑郁怎么办我真的确实每天非常难

      你好，根据你的描述建议你要多结交朋友，跟朋友多接触多交流对治疗抑郁有很大的帮助的，你也可以进行一次长途旅行来进行放松心情，多看看外面的世界，希望我的回答能帮助到你。
      

      病情分析：
      你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里,社会环境等都有一定关系
      指导意见：
      建议保持积极乐观心态，自身调节，严重者可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物
      

      如果你有严重抑郁症状的话，首先要去精神专科医院检查鉴定，根据诊断结果，根据医生的治疗方案服药进行治疗，同时也必须找一个心理咨询师，帮你去做抑郁方面的心理咨询，也许能够缓解你的抑郁症状，平时适当运动，锻炼身体，增强营养，也可以缓解抑郁症状。
      
      以上是对“医生我41分测试严重抑郁怎么办我真的确实每天非常难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      经过测试，有严重抑郁症。但是一定还要经过医生的面诊，才能最后确定抑郁症的严重程度，测试只是一个参考。一般来讲，严重的抑郁症需要药物控制症状，同时辅助心理治疗。药物加心理都要足量足疗程的治疗，这样恢复起来比较理想，因为抑郁症主要的病因还是在心里，所以如果心理治疗跟不上，还是容易造成病情反复，迁延难愈。轻中度抑郁症，可以只做心理治疗。平时要注意多运动，多放松，不苛责自己，不追求完美，不过度在意他人的看法。欣赏和肯定自己的长处，关注生活中的美好。