男，28,，健身时候

      病情分析：
      您好，这种情况常见于腰肌劳损，腰椎间盘突出症等情况所致。
      指导意见：
      您好，葛洪(桂龙药膏)用于风湿骨痛，慢性腰腿痛等情况，对腰椎间盘突出症的情况有帮助的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，运动伤腰的一系列的问题健康！。
      指导意见：
      你好，医生建议你，平时多注意身体健康状态，注意饮食习惯，适当活动，祝你早日康复！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况首先可以拍片检查腰椎看看为好的的。
      指导意见：
      建议口服氯唑沙宗汉桃叶片，同时配合针灸推拿按摩等理疗来缓解症状，注意休息。
      以上是对“男，28,，健身时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，健身时候，把腰弄坏了，三年了，药膏可能效果不太好。
      指导意见：
      一般腰间盘突出，注意休息，劳逸结合，可以采取做做理疗，有助于改善恢复，祝你健康生活！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，葛洪药膏对腰健盘突出也是有一定的效果
      指导意见：
      这种情况药物没有很好的治疗办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿、牵引等。不过腰椎间盘突出不能根治，只能是对症治疗。主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动，尤其是腰部负重的劳动。注意睡觉时床不要太软，最好是睡硬板床，这样对预防腰椎间盘突出有好处。