健康咨询描述: 本人在校大学生,最近已有三天睡不着,以前从未有过,晚上上床前是有点困意的,不一会就很清醒,整夜无法入睡。午睡也是这样。最近有个考试和七月份的实习,但我没有感到有压力啊,请问医生我这是怎么了,该怎么办,想睡个好觉。
病情分析:
你好,失眠睡不好觉与压力大,情绪因素导致内分泌失调,植物神经功能紊乱有关系。
指导意见:
建议放松心情避免焦虑紧张,口服安神补脑液健脑补肾丸,酸枣仁泡水喝,哎司唑仑片等调理,多吃蔬菜水果荤素搭配营养均衡。
病情分析:
你好,很高兴为你解答这个问题,根据你的描述还是心理有压力。
指导意见:
你好,建议你去正规的完美专卖店购买银耳芦笋汁调理一下,对你考试也很有帮助呢。
以上是对“本人在校大学生,最近已有三天睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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