心跳加速，心里总是紧张的原因导致手脚发抖

      你好，如果你经常出现类似情况，应当去医院做心电图检查，必要时化验甲状腺功能，除外甲状腺功能亢进。如果经检查没有发现异常，还请心理医师指导治疗。
      

      病情分析：
      朋友，你好，根据你的描述情况，经常心里紧张是心理问题，不是疾病，是心理素质不够好的原因，这需要你提高自己的心理素质，才能有效克服紧张的心理。提高自信的办法主要是多学习知识，多与人交往，提高能力。
      指导意见：
      思维不要绝对。要多渠道思考问题。遇事常想别人。平时广交朋友。没有朋友，遇事闷闷不乐，冥思苦想，没有交流，无处发泄那怎么行?性格开朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。