病情分析:
您好,根据你的描述了,这种情况叫减肥贴,导致体重反而增长,那么就说明这种东西是没有效果的。
指导意见:
减肥首先就要控制饮食,比如少吃含糖量和脂肪量高的食物,都是水果蔬菜,适当的运动就会见到效果
你好!根据你的描述,减肥是要适当的运动加合理的饮食。建议平时可以快速走路,打球,跳广场舞,做仰卧起坐等运动。清淡饮食,吃新鲜的水果和蔬菜,减少主食,特别是晚餐。
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