晚上11点多睡觉，不会睡不着

      病情分析：
      您好，根据您的描述，建议你放松心情调理好生活习惯，早睡早起。
      指导意见：
      您好，建议您平时注意休息，保持充足睡眠。均衡营养，多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      您好！根据你的情况描述是夜里睡眠，早晨有睡不醒的现象，闹钟也叫不醒。建议：一是调整心态，二是适当的午休，三是多设置几个闹钟（手机里可以设置多个起床时间）
      

      你好，看了你的留言了解到你睡眠的情况，从你睡觉的点来说，有点晚，但是你说早晨睡不醒，闹钟也叫不醒大约是在几点呢？既然睡不醒，那就是睡眠，没有满足，知道自己这样的情况，可以做些调整，比方说晚上早睡一点
      
      以上是对“晚上11点多睡觉，不会睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况分析，存在着上述情况考虑有脾虚的存在，睡眠质量不高，可考虑看中医辩证调理下。
      指导意见：
      就上述情况建议当面看中医辩证治疗下为好，如服用中药汤剂，中成药方面可考虑归脾丸，平时要注意避免过于思虑为好。