健康咨询描述: 小腿不直肌肉外扩应该怎么做 18岁想长高需要补充那种维生素还是钙跟锌呢蛋白质那个更适合如果都想要补那种牌子更合适
病情分析:
你的情况考虑是日常饮食不均衡,钙流失导致的缺钙的症状。
指导意见:
建议做一下血钙检测,低于2.63,属于缺钙,建议口服钙镁片日常多吃鸡蛋牛奶等食物。
你好,孩子的身高与遗传有关系。与后天的营养和运动更重要。建议平时多吃水果蔬菜,多吃鱼虾瘦肉鸡蛋。多做弹跳运动,如跳绳,打篮球,跑步。可以适当的补钙,建议口服碳酸钙。
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