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减肥期间。能喝牛肉汤泡馍吗

女 | 14岁 2018-06-02 11:15:01 5人回复 来自上海市

健康咨询描述: 减肥期间。能喝牛肉汤泡馍吗?是在中午吃的,会长胖吗?早上买的,中午能吃吗?会长胖吗?

医生回复区

方达明
方达明 湘潭市第一人民医院   主治医师 擅长: 肝胆胃肠常见疾病,如果胆囊结石、消化性溃疡以及消化 帮助网友:2139
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2018-06-02 11:25:11 我要投诉

      指导意见:
      可以喝,最好每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物,可以选择性的多吃点辣椒,而且睡前不能吃东西,每天坚持运动。

贾叶娜
贾叶娜 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 脑出血 头部外伤 蛛网膜下腔出血等疾病护理 帮助网友:18703称赞:11
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2018-06-02 11:18:18 我要投诉

      病情分析:
      你好结合具体描述,如果有偏胖情况,还需要多注意,处在青春发育期不适合过度减肥,
      指导意见:
      建议这样情况需要调整,不可盲目减肥,以免影响身体生理发育健康等,可以吃的,养成良好的饮食习惯,

余雪
余雪 药师 擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔 帮助网友:9388称赞:7
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2018-06-02 11:33:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况。你这种年龄也不需要过度去减肥。中午需要正常饮食。羊肉泡馍是可以吃的。
      指导意见:
      建议你正常饮食。一般来说,体重超过标准体重的20%以上。才考虑减肥,你在标准范围之内,就没有必要再去减肥。
      以上是对“减肥期间。能喝牛肉汤泡馍吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

彭建永
彭建永 医师 擅长: 颈肩腰腿痛,风湿病,中风,失眠,头痛,耳鸣,腹痛, 帮助网友:15692称赞:9
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2018-06-02 11:33:38 我要投诉

      病情分析:
      首先减肥应该祝你健康,减肥不能够盲目的减少饮食,建议多锻炼。
      指导意见:
      增加锻炼的强度,同时减少,饮食量,这样可以健康减肥。牛奶泡馍可以少量的使用,不要太多。

贺军涛
贺军涛 魏县中医医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,心绞痛,肺栓塞,糖尿病,脑出血,胃 帮助网友:9817称赞:1
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2018-06-02 11:33:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述偶尔喝一次。没事儿的,不比太担心。
      指导意见:
      平常少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜。多锻炼身体比较好。不主张不饮食来减肥的!

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