你好,你这是低头玩手机时间过久导致颈部肌肉过度紧张引起的水肿压迫神经引起的脖子疼,注意保暖,热敷可改善。建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a颈部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b减少低玩手机时间,用头写米字每天至少100个,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
病情分析:
您好根据您提供病情综合分析考虑是肌肉软组织的原因引起的这些症状和过度劳累有关系的
指导意见:
建议您注意休息,多活动颈椎,吃点布伦芬缓释片,喷点云南白药气雾剂看看有效果吗?
病情分析:
你好,根据你描述的情况,可能还是长时间的,玩电脑导致的肌肉损伤。
指导意见:
建议进行一下热敷,或者是理疗按摩,应该能够改善,注意不要长时间的看电脑,容易引起肌肉僵直,肌肉损伤。
以上是对“昨天玩了一天电脑、脖子不动不疼一动就疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的描述,目前脖子疼痛,考虑与过长时间玩电脑保持一个月姿势导致。
指导意见:
您好,建议您放松心情,多做脖子的按摩,理疗,平时注意适度的玩手机无电脑,也保护眼睛。
病情分析:
你好,根据你的情况初步考虑是由于长时间低头看电脑、手机而引起的颈椎问题
指导意见:
根据你的情况建议你以后不要长时间低头看手机,玩电脑,也可以颈椎按摩也有效果
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