有问必答网运动瘦身减肥 → 170的身高,体重才96斤不到

170的身高,体重才96斤不到

男 | 23岁 悬赏2个健康币 2018-06-03 15:02:43 5人回复 来自

健康咨询描述: 170的身高,体重才96斤不到、之前坚持健身三个月效果不明显,吃饭规律很正常、就是不长肉,怎么办

医生回复区

车德平
车德平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口腔溃疡 帮助网友:21429
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-03 15:07:48 我要投诉

      建议你平时的话可以多吃一些高蛋白高营养以及高维生素的食物,每天的话都要吃一些优质蛋白质,例如鸡蛋牛奶,每天都要保证,合理的安排自己的作息时间,注意休息。
      

王虎山
王虎山 医师 擅长: 内科,外科,妇儿,中医常见疾病 帮助网友:260717称赞:4357
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-03 15:05:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,不长肉和很多原因有直接关系,其实只要是身体健康没毛病就不必过于担心。
      指导意见:
      这种情况可以多吃高热量的食物会有一定的改善,也可以适当的寻求中医看看,一般问题不大的哦。
      

wanghaijing1513
wanghaijing1513 护师 擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔 帮助网友:59126称赞:97
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-03 15:16:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,上述情况是由于乳糖不耐受,消化不良引起的,会引起体重减轻
      指导意见:
      建议你平时应该注意饮食,保持一个良好的生活习惯,应该多吃一些蛋白质粉,高热量的食物,多运动
      
      以上是对“170的身高,体重才96斤不到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张洪俊
张洪俊 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 妇科炎症,功血,多囊卵巢,闭经,子宫肌瘤 ,子宫内 帮助网友:31627称赞:30
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-03 15:16:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,身高1米7,体重96斤不到,是有点偏瘦了。
      指导意见:
      平时吃饭规律,就是不长肉,身体健康是第一位的,建议平时多吃点富有营养的食物,如瘦肉,鸡蛋,牛奶,生活作息要有规律。
      

梁伟
梁伟 山东国欣颐养集团肥城医院   主管药师 擅长: 感冒,小儿感冒,咳嗽,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺 帮助网友:24677称赞:14
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-03 15:20:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况考虑是由于遗传,体质问题,消化系统等方面引起的。
      指导意见:
      保持乐观的情绪,平时多注意合理的饮食,荤素搭配,营养均衡,晚上不要熬夜,养成良好的生活习惯和作息规律。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

羚羊角胶囊

羚羊角胶囊

平肝息风,清肝明目,散血解毒。用于高热惊痫,神昏...[说明书]

果糖二磷酸钠口服溶液

果糖二磷酸钠口服溶液

1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治疗。 2.用...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由