蹲下1分钟多脚就麻，

      指导意见：
      腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药
      

      病情分析：
      你的情况考虑是身体钙流失过多，饮食不均衡等因素导致缺钙的症状
      指导意见：
      建议做一下微量元素检测，日常饮食多吃高钙食物比如牛奶，牛肉等食物，同时口服钙镁片

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑有体位性引起的，还需加强锻炼，注意饮食调理。
      指导意见：
      建议多参加锻炼，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐等。必要时去医院骨科医生检查一下，才好确定是否需要治疗。
      
      以上是对“蹲下1分钟多脚就麻，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首要排除排除外伤造成的，再就是常见于肥胖下蹲时对局部的血管压迫严重出现缺血状态，另外下肢深静脉血栓也能造成上述症状的，一般会有下肢水肿胀痛的感觉
      指导意见：
      如果身体肥胖的话，建议您需要低盐低脂饮食，多运动，减轻体重可以缓解，如果身体消瘦的话需要做个血管彩超或者造影来排除血栓的可能