病情分析:
你好,晚上失眠睡不着觉这样的情况一般是脑失所养等引起的原因大。
指导意见:
建议你服用刺五加片等治疗观察看看比较好的,注意放松心情,不要过度劳累等很重要的。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是植物神经功能紊乱引起的睡眠障碍,对工作和生活造成影响。
指导意见:
建议口服谷维素,刺五加和维生素b12调节神经,或者安神补脑液,睡前热水泡脚能够减轻疲劳,不要喝刺激性的饮品,如浓茶,咖啡等,参加适当的户外运动,有助于睡眠,并且提高睡眠质量。
病情分析:
你好,很愿意为你解答一问题,根据你提供的情况。应该口服一些安神的药就可以了。
指导意见:
这种情况,是属于,神经衰弱造成的。这种病可以出现失眠健忘,乏力,精神不集中等。可以口服,安神健脑液。柏子养心丸等。
以上是对“晚上失眠睡不着。白天没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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