免费咨询

网站导航

我的提问

我的回复

男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 我想减肥，想见30斤，湿气重怎么减肥啊！

我想减肥，想见30斤，湿气重怎么减肥啊！

女 | 29岁 2018-06-06 20:35:39 3人回复来自

健康咨询描述：我想减肥，想见30斤，湿气重怎么减肥啊！

投诉

其他类似问题

回复区

杨双锦州市中心医院副主任护师擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十帮助网友：8916

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-06 20:40:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可以先吃点中药调理一下，再减肥
      指导意见：
      建议你在控制饮食的基础上，多参加体育锻炼，平时不要吃甜食，希望能帮到你

2018-06-06 20:43 ask84851407mv 追问

冷饮啥的是不是不能吃，青汁可以喝吗？

2018-06-06 20:43医生回答：

是的，最好不要吃冷饮，可以喝哈

2018-06-06 20:43 ask84851407mv 追问

青汁说也可以减肥

2018-06-06 20:44医生回答：

可以适当喝哈

2018-06-06 20:45 ask84851407mv 追问

谢谢您???

2018-06-06 20:46医生回答：

不用客气！

2018-06-06 20:53 ask84851407mv 追问

那冰糖和红糖也不可以吃啊

2018-06-06 21:23医生回答：

嗯，最好不吃

2018-06-06 21:25 ask84851407mv 追问

哦哦，谢谢

2018-06-06 21:28医生回答：

不用客气！

赵军合江县中医医院医师擅长: 擅长糖尿病，高血压病，冠心病，支气管扩张症，慢性支帮助网友：3325称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-06 20:42:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想减肥，湿气比较重，建议你合理饮食。
      指导意见：
      再合理饮食的基础上，通过锻炼减肥，持之以恒，夜间避免加餐，体重减轻后湿气重也会缓解。

2018-06-06 20:43 ask84851407mv 追问

冷饮甜食是不是不能吃了

2018-06-07 17:16医生回答：

你好，甜的饮食含有大量的热量，所以不能多进食甜食的食物。

查看更多关于我想减肥，想见30斤，湿气重怎么减肥啊！... 的医生回答>>

王明玲哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 乙肝、丙肝、甲肝、肝硬化、水痘，手足口病等，对各种帮助网友：7182称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-06 20:44:15 我要投诉

      你好，根据你所提问的问题，如果想减肥的话最好的办法就是控制饮食，加上体育锻炼，每天早餐和午餐要吃饱晚餐，尽量少吃或者不吃，不要喝饮料，不要喝酒，多吃蔬菜水果，每天坚持一个小时左右的体育锻炼。如果湿气重的话，可以喝一些中药调理一下。

      以上是对“我想减肥，想见30斤，湿气重怎么减肥啊！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我想减肥，想见30斤，湿气重怎么减肥啊！

其他类似问题

回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科