健康咨询描述: 你好,就是。跆拳道训练的时候。几根脚趾头扭到了。现在可以摇晃。不痛。但就是站起来有点,痛。走路的时候也很痛。请问医生要怎么办?
考虑可能是韧带损伤,建议外喷云南白药喷雾剂配合局部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。急性期注意休息,避免脚趾头过度活动,鞋子要宽松,防止脚趾受挤压,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
脚趾受到外伤虽然没有骨折,但是皮下组织和韧带肌腱损伤,需要一段时间的恢复,建议不要剧烈运动注意休息,尽量减少行走,可用热敷的办法促进局部血液循环,减轻疼痛促进组织愈合。
病情分析:
你好,根据你提供的信息,摇晃不痛考虑是骨折的可能性不大。
指导意见:
如果没有红肿,可以口服些三七伤药胶囊,多注意休息,患肢尽量避免负重,休息的时候尽量抬高患肢。
以上是对“就是。跆拳道训练的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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