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2018-06-07 15:19:38 我要投诉
你好，根据你的描述考虑瘦肚子的方法运动中，可以采取腹部运动。如仰卧起坐、瑜伽、呼啦圈、跑步，每天的运动量要在一个小时以上，同时也要配合饮食，不要节食减肥，尽量多吃蔬菜水果补充维生素，希望我的回答能帮助到你。
方李婵 主治医师
擅长: 感冒，咳嗽，胃病等疾病
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2018-06-07 15:10:53
病情分析：
这个意思就是要减肥的，是一件很困难的事，也没有捷径可图，要相信科学的
指导意见：
只有两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。
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