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我现在的大腿和小腿都很粗

女 | 12岁 2018-05-08 21:44:12 3人回复来自濮阳市

健康咨询描述：我现在的大腿和小腿都很粗，有什么办法吗？请问医生有什么好的建议吗？

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2018-05-08 21:59:07 我要投诉

这种情况下可以通过合理饮食，可以起到一定作用。再就是更重要的，长跑，长期坚持下去，去健身房锻炼，运动能帮助减少脂肪，增强体质

杨广禄佳木斯大学附属第一医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎，腰肌劳损，骨折帮助网友：32357

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2018-05-08 22:02:29 我要投诉

想要将大腿和小腿的脂肪减去，那么一定要做全身性的有氧运动，只有全身的脂肪含量减少，才会导致下肢的围度变小。没有哪种运动是，单纯的减大腿小腿的脂肪的。

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汪海浪张家川回族自治县龙山镇中心卫生院护师擅长: 妇科病有月经失调，先兆流产还有妊娠高血压帮助网友：17500称赞：4

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2018-05-08 21:54:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据描述情况腿粗，考虑是青春期发育，不要担心。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，晚上不要吃，避免受凉，不要紧张，注意个人卫生，祝早日康复。
      以上是对“我现在的大腿和小腿都很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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