一直都很胖，16岁，一米五五的身高却有

      16周岁的话，基本上来说，女孩第二性征发育和长个已经处于一个定型阶段，按照你目前的身高来进行计算的话，你在理想体重是50公斤，所以减重你可以用饮食运动控制，可以采用局部针灸穴位按摩进行减重。
      

      你好，根据你所说的情况，建议你可以采用运动疗法加饮食疗法，平时每天进行有氧运动一个小时，平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，晚餐尽量少吃，禁甜食和零食。
      

      这位朋友你好！根据你身高的和体重的比例的确是过于胖了。如果过度肥胖会造成身体各个器官的负担。有害身体健康。减肥瘦身的基本原则是少吃多运动。迈开腿，管住嘴。在营养均衡的情况下，一日三餐八分饱。远离油炸和垃圾食品。要有坚强的毅力坚定的信念和吃苦的精神。长期坚持下去，才能够慢慢培养其良好的习惯。
      
      以上是对“一直都很胖，16岁，一米五五的身高却有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！